Street Workout

Allier force, liberté et expression corporelle en plein air ? C’est toute la philosophie du Street Workout !

Discipline urbaine née du croisement entre gymnastique, musculation et culture de rue, le Street Workout se pratique principalement au poids du corps, avec des mouvements acrobatiques, techniques et spectaculaires.
À mi-chemin entre l’artistique et l’athlétique, cette activité développe :
💪 la force
⚖️ l’équilibre
🎯 la coordination
💥 la créativité

👊 Ce que nous proposons :

À l’Alerte Gentianes, nous avons choisi de rendre le Street Workout accessible à tous :

• Initiations pour les débutants

• Entraînements techniques pour progresser dans les figures (muscle-up, planche, drapeau, etc.)

• Séances collectives dans une ambiance motivante et bienveillante

Notre encadrement est assuré par des pratiquants expérimentés, soucieux de transmettre les bons gestes et d’accompagner chacun à son rythme.

👥 Pour qui ?

• À partir de 14 ans

• Pour tous les niveaux : que vous soyez novice ou déjà habitué aux barres parallèles, chacun progresse à son rythme

• Ouvert aux licencié·es souhaitant compléter une autre activité (musculation, gym, parkour, etc.)

Rejoignez-nous et découvrez une discipline où le corps devient son propre outil d’entraînement. Force, maîtrise et dépassement de soi garantis !